近日，我院兼职心理辅导员林雅婷在“一站式”学生社区主持开展温暖集体建设研讨沙龙活动，2024、2025级心理委员齐聚一堂，围绕“如何建设温暖集体”这一主题，共同探讨有效方法，学习相关人际沟通小技巧，从倾听共情到非暴力沟通，满满干货让心理委员们更有底气搭建班级温暖桥梁。
此次“温暖集体沙龙”，聚焦同学们在集体生活中的小困惑：与同学交流时如何让对方放松并表达内心、如何打破班级同学间的疏离感、小伙伴有困难时如何以合适的方式提供帮助、对部分课程的烦恼如何化解等等。针对诸多问题，心理委员们首先进行讨论，分享自己的小妙招，随后林雅婷沿着“倾听共情—沟通交流—集体融入”这一主线，分享人际交往技巧。她强调，在倾听时要创设舒适环境、可以采取开放式提问方式、不要急于评判；在沟通中要采取非暴力沟通方式；集体建设要让每一位同学都有参与感。活动尾声，阮学旺充分肯定本次活动取得的良好效果，并对组织保障活动顺利开展的两委干部及参与活动的全体研究生表示感谢。他希望研究生们多策划、多组织、多参加集体活动，以活动促交流、以交流促成长。
理论讲解结束后，林雅婷带领大家结合小组作业矛盾、宿舍作息冲突等校园常见真实场景，进行了非暴力沟通的情景演练，并结合同学们相处的各种现实案例来讲解技巧的现实应用方式，帮助心理委员们将理论转化为实践的具体路径。
此次沙龙内容充实、贴近实际，有效增强了心理委员开展班级心理支持、建设温暖集体的信心与能力。大家纷纷表示，将以更专业的方法、更温暖的态度，积极搭建班级“心灵桥梁”，助力同学们在集体中共同成长、彼此照亮。
